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今する?しない?行動の意味を考えるのは〇〇だから

自己対話

その行動でいいのか?

買い物や病院に「何度も行くこと」にはリスクがあります。
ウイルス感染する可能性が上がってしまいますから。

不要不急の行動が大切な誰かを窮地に追い込むかもしれない。
行動を見直すことが命に関わる事態になっています。

 

自分を見つめる時間が増えた

かつてないほどに『自分の行動』を考える。
新型コロナウイルスはそのきっかけになっているのではないでしょうか。

会社員の方であれば
・在宅勤務により通勤不要になったことで生まれたもの
・出勤することの意味
・長時間職場にとどまることが何をもたらすか
・本当のコミュニケーションは直接会わないとダメ?

いろいろあると思いますが、自分の命や健康状態ひいては生き方などと
天秤にかけておられるのではないでしょうか。

今までになく本気で感じているのだと思います。
人によっては価値観が大転換を起こし始めています。

コロナ問題が収束しても以前には戻れないかもしれない。

 

行動が持つ意味が重くなった

ウイルスの潜伏期間にはこれという症状がありません。

元気だし、関係ないと思って今まで通りに行動すると
沢山の人に深刻なダメージを与えてしまうかもしれない。

だから症状の有無にかかわらず
すでに感染している可能性があることを考えて
行動を絞らなくてはならないこともある。

その意味であなたが起こす行動の一つ一つが
大きな重みをもつようになったわけです。

でもホントは、ウイルスがあろうとなかろうと
変わりません。

今何をするのか、しないのか

今まで以上に影響が大きいので
私たちが本気になっただけのことです。

命に関わるので真剣になっただけなんです。

 

変化のスピードが早い時に大事なこと

今、この瞬間を考えると明らかに平時ではありません。
わずかな期間の間に大きく社会が動いています。
しかも地球規模で。

変化のスピードが速い時には
今まで以上に判断の質をあげなくてはいけません。

 

決断を早く、変更も早く。

同じ一歩なのに、以前とは大きく歩幅が違う感じです。
変化が大きいので、「とりあえず・・」という動きがしにくい。

はっきりするまで待っていては、間に合わないこともあります。

 

試行錯誤が許されない?

試行錯誤にも意味がありますが
「やみくもに走ればいい」というものではなくなりました。

「走りながら考えればいいや」というスタンスだった私でも
さすがに意識転換せざるを得ません。

 

まるで高速道路を運転しているようなもの。
わずかなハンドルのズレでも大きなロスになります。

いつの間にか隣の車線や路側帯を走っているかもしれない。
余裕がないのですから、精密なコントロールが求められています。

 

不安のもつ意味を考える

これだけの社会環境の激変をみていて
数カ月前と行動パターンを変えていないなら
その理由を考えた方がいいかもしれない。

業種にもよると思いますが
「仕事なくなってしまうかも・・」
「会社倒産してしまうかも・・」

こんな気持ちになりませんでしたか?

 

不安な気持ちがいけないわけではありません。
大事なシグナルなのです。

その通りのことが起きるとは限りませんが
行動を起こす「きっかけ」にはなります。

 

同じことをしていていい?

船が沈みそうなら
脱出を考えるか、沈まないように手を打つかの2択です。

沈みかけていることがはっきりしてからでは、大混乱は必至。
脱出できないリスクも大きくなります。

せっかくのシグナルがムダになりますね。
シグナルを受信していたのに時間も無為に失ったことになります。

 

危機感はアンテナそのものでもあるのです。
ただし「次の一手」がもたらすものは、一気に分水嶺を超えてしまうかも。

やみくもに飛び出すのはリスクが大きく感じられる。
かといって何もしないのも・・リスクが大きい。

行動しないという『行動』も影響力が大きくなっています。
じゃあどうします?

 

柔軟に生きる以外に方法はない

考えましょう。行動しましょう。
決断を早く、変更も早く。

その回転を高めることが
つまり柔軟に変化する余地をつくることが
自分を見失わないコツだと思います。

どのみちどうにもならないことは
どうにもなりません。

できることに集中するしかないのです。

・走り出している方は一度立ち止まって、確認してまた走る
・止まっている方は走り出してみる

これでいいんだ・・と思考停止していたものが
この騒動をきっかけに動き出すという意味もありますよ。

ピンチをチャンスに!

 

それでも不安でしかたのないあなたへ

ここから先は追記として簡単に書いていたのですが・・。
これを読まれている方に是非ともお伝えしたいので書き直しました。

〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●

増殖し続ける不安に思考停止していませんか

将来のことを考えると不安で仕方がない・・。
オリンピックですら開催できない事態です。
経済的にも大きな打撃が生じていることでしょう。

そんな気持ちが周囲に蔓延していることは肌感覚でも感じるのではないでしょうか。
しかも地球上で同時に進行しているかつてない出来事。

でもよく考えてみて下さい。
自分に向き合うのに最適な時間です。

向かい合うべきものに向かい合っている

以前だったら
「目先の生活ができているから今考えなくていいよね」

自分を見つめなくても生きていくことはできました。

 

でも今は違います。あなたがやることには命がかかっています。
あなた自身ではなくて、別の第三者かもしれませんが。

自分のやるべきことはよく考えなくてはならない。
今まで以上に真剣になっているはずです。

 

そうなると今まであえて考えなかったことが見えてきます。

・通勤電車に乗らなきゃいけないの?
・人と会わなきゃいけないの?
・こんな生き方してていいの?

今までの常識と向かい合うことが求められているわけです。

 

「今までと今後は生き方が変わるのではないか?」
「この生き方でよかったのか?」
「このままで後悔しないのか?」

もし、そんなお気持ちになっているなら
ぜひこのページをご覧になって下さい。

ライフコーチ・ファン
「人生全体をコーチ」するのがライフコーチ。生涯というスケールで考えるなら、今抱えている問題にも別の解決の糸口を見出せるかもしれません。対話を通じて人生の特別な「地図」と「コンパス」の使い方をお伝えし、人生の主役としての表現をサポートします。

人生の意味を考えるというステージでは新型コロナウイルスが蔓延しようが関係ありません。
あなたの人生には歴然とした意味があるはずです。

自分のなすべきことがわかれば
こんな状況でも不安に押しつぶされることはありません。

ただ生きているのではないとわかれば
こんな状況でも確信をもって生きることができます。

いまこそ心に光を灯しましょう!

ライフコーチからのメッセージとしてお受け取りいただければ幸いです。

 

最後までお読みいただきありがとうございます。